美国积极心理学专家泓澧女士来院讲学

（通讯员 秦雅平）9月25日下午2点10分，教授（博士）论坛之“选择和创造积极人生”讲座在3教6楼多功能报告厅成功举行。讲座由副院长欧阳琼主持，学院全体专职教师和辅导员参加了此次讲座。

讲座伊始，陈老师说到，开讲前她一直在观察每位老师走进来的姿势和状态，有些人昂首挺胸、有些人低头弯腰，不同的走姿其实就能看出每个人不同的心理状态；由此引出“快乐、积极是一种选择”这个话题。接下来她又通过让大家“try a power pose”初步感受了积极心理学的魔力。

陈老师围绕什么是积极心理学、高校教师为什么应学习积极心理学、如何选择与创造积极的人生作了详细的讲解，并勉励各位老师建立健康快乐的人际关系。通过感恩增强幸福感，转换看待工作与教学的方式，正确认知与调适自己，有效应对压力。最后陈老师给出一副“良剂”：适当运动、时常冥想、充足睡眠、时常拥抱等，创造积极的人生。整场讲座过程中，泓澧女士多次与老师们“欢乐”互动，老师们积极参与，讲座在轻松愉快的氛围中圆满结束。

报告人简介：泓澧（陈红利）

美国HL积极心理学学院（HIPP）创始人、首席顾问；美国催眠师协会（NGH）认证催眠师、认证催眠师培训师；唯一获得美国催眠师协会“委员会认证”催眠师BCH证书的中国女性；师从积极心理学世界领军人物哈佛大学《幸福课》主讲教授Tal Ben Shahar。从事生涯规划指导多年，深受欢迎；有多篇文章发表在《时尚》《心理月刊》《商界》《心理与健康》等杂志上，受邀参加教育部在北京举办的大学生就业专场咨询会提供现场指导。致力于积极心理学的推广，在美国的中文学校讲座积极心理学课程，帮助孩子树立积极人生态度；举办女性积极心理学工作室系列讲座。