心理，让生活更美好——我院举行心理委员培训第二讲

心理，让生活更美好

——我院举行心理委员培训第二讲

5月21日晚7点，我院心理健康活动月系列活动之“心理委员培训”第二讲在3403教室举行。本次培训由心理健康教育中心李霞老师主讲，2010级各班心理委员及大学生心理协会部分成员近80名同学参加了此次培训。

本次培训的主题是《心理，让生活更美好》。李霞老师从心理学在生活中的应用讲起，分别从教育心理学、广告心理学、消费心理学、色彩心理学、运动心理学、航空航天心理学、工业心理学、犯罪心理学等方面分析了心理学在人类生活中的运用，让大家了解到人类活动的任何一个领域都有心理学问题，心理学可以说是无处不在。在培训的第二部分李老师着重强调了心理学与快乐生活的关系，从“什么是快乐？”、“为什么要快乐？”、“怎样获得快乐？”三个方面使大家对“快乐”有了更深刻的理解，并向大家传授了如何获得快乐的“秘诀”：理智选择；欲求适度；珍惜拥有；良好心态。

本次培训为大家提供了许多很好的视角和方法去正确地看待生活，为建立良好的人生价值观提供了理论武器，让大家将心理学的知识运用到自己的实际生活中，让生活更有质量。

                                                           来源：大学生心理健康教育中心